maanantai 13. huhtikuuta 2020



Jokainen kriisi on mahdollisuus

Ensin kärventyivät maapallon keuhkot Amazonin sademetsien myötä ja sitten kirvelevät ihmisten keuhkot koronan myötä. Luonto/Luoja heittää meidät polvilleen niin monta kertaa kun on tarpeen, jotta ymmärtäisimme nöyrästi oman paikkamme tässä ihmeellisessä kokonaisuudessamme sekä osuutemme tämän ihmeellisen kokonaisuutemme tuhoamisessa.

Kiinan kielen kriisiä tarkoittava sana merkitsee sekä uhkaa että mahdollisuutta. Englannin kielen sana ”crisis” tulee kreikan kielen sanasta (krinein) ja tarkoittaa päättämistä. Kriisi on siis tilanne, missä on vahvasti läsnä tuhoutumisen vaara, mutta myös uuden mahdollisuuden toteutuminen. Kriisissä olemme selkä seinää vasten pakotettuina päättämään miten aiomme jatkaa tästä eteenpäin. Elämä ei enää voi jatkua sellaisena kun se on ennen ollut, joku elämässä on muuttunut perusteellisesti ja jonkun on myös muututtava perusteellisesti, jotta elämä saisi uudenlaisen mahdollisuuden olla ja toteutua eri tavalla. 

Kriisissä joudumme raadollisesti kohtaamaan todellisuuden. On katsottava peiliin, tarkisteltava ajatusmallejaan, toimintatapojaan, tunnettava tunteitaan ja kirkastettava arvojaan. Mikä on minun osuuteni tässä? Onko minulla anteeksiapyydettävää/-annettavaa? Olisinko voinut toimia jotenkin toisin? Minkä suhteen olen ollut välinpitämätön? Ollut ottamatta vastuuta? Miten haluan elää elämääni tästä eteenpäin? Mikä on oikeasti tärkeää ja merkityksellistä elämässä? 

Yksilön kriisit liittyvät usein parisuhteeseen, äkilliseen sairastumiseen, läheisen menetykseen, työn menetykseen tai taloudelliseen ahdinkoon. Usein vasta kriisin jälkeen voi nähdä, että ajanjakso, jonka läpi kulki, oli samaan aikaan hyvin uhkaava, mutta samaan aikaan täynnä uutta mahdollisuutta. Uhka on tuhoutumisen tunnetta kun ego (hallinta ja kontrolli, julkisivu, statukset) murenevat. Kun”varmoina pidetyt” fyysis-materiaaliset asiat valuvat hiekkaan (oma talo, työpaikka, omaisuus) tai sosiaaliset suhteet katkeavat tai katoavat (kuoleman, avioeron tai ystävien loittonemisen myötä). 

Joka tapauksessa kriisissä oma identiteetti on muutosprosessissa. Ja tässä muutosprosessissa voi luoda nahkansa, syntyä uudelleen, tulla todellisemmaksi itselleen ja elämälle. Se minkä olen antanut määrittää minua aikaisemmin, ei tarvitse päteä enää. Kriisissä on sisäänrakennettuna mahdollisuus uuteen olemiseen. Uusi oleminen tarkoittaa asioiden uudenlaista ymmärtämistä tai toisenlaista asennetta asioihin. Tai sen näkyväksi tekemistä ja julkituomista minkä on jo tiennyt todeksi ja oikeaksi, mutta ollut estynyt ilmaisemasta sitä. 

Ennen kaikkea uusi oleminen tarkoittaa uutta elämää (toimintaa) tärkeysjärjestykseen kirkastuneiden arvojen pohjalta. Tämä kaikki tapahtuu ensin hiljaa ihmisen sisäisyydessä. Varovasti se alkaa näkymään myös ulospäin ihmisen olemuksessa, valinnoissa, vastuunoton asteessa ja toiminnassa. Se, kuinka dramaattisia ihmisen ja hänen elämänsä muutokset tulevat kriisin seurauksena olemaan, riippuu aika pitkälti siitä kuinka vahvassa yhteydessä ihminen on ollut sisimpäänsä ja millä volyymillä elänyt syvimpiä arvojaan todeksi jo ennen kriisiä.

Nyt me olemme kollektiivisessa kriisissä ja siinä pätee ihan samat lainalaisuudet kuin yksilötasollakin. Osa ihmisistä käy tällä hetkellä läpi todellista ja kohtuutonta fyysistä, henkistä tai taloudellista tuskaa. Me muut olemme joutuneet järjestelemään elämämme uusiksi etätöinemme ja arjen pyörityksinemme. Meidät kaikki on tavallaan laitettu ”kotiarestiin” miettimään. Miettimään omia elämänvalintojamme, kohtaamaan maton alle lakaistuja asioita ja olemaan läsnä itsessämme ja läsnä läheisillemme. Meidän on nyt kutsuttu kotiin pysähtymään ja tekemään pientä inventaariota oman elämämme ja siihen liittyvien asioiden tärkeysjärjestyksen suhteen. Kotiarestin sijaan koronakaranteenin voi lempeämmin ajatella olevan kollektiivinen ”kevätsiivous” tai ”retriitti”. Tämän vetäytymisen aikana voi tulla kirvelevän näkyväksi ne asiat omassa itsessään, ihmissuhteissaan tai työssään, jotka ovat jo kauan vaatineet tarkastelua, päätöksiä ja mahdollisia kurssinmuutoksia, mutta ovat viikko ja vuosi toisensa perään vaan sivuutettu.  Tämän henkisen konmarituksemme seurauksena tulee kirkkaammin näkyväksi myös kaikki se hyvä ja toimiva ja tyydytystä tuottava elämässämme, joka ei ehkä ole näyttäytynyt niin kirkkaana tätä ennen. Ja niissä asioissa on aika pitkälti kyse ”back to the basics” -jutuista. Jos soittaisin nyt pikagallupin kymmenelle ystävälleni/tuttavalleni ja kysyisin mitä positiivista koronakaranteeni on elämääsi tuonut, niin melko varmasti 8/10 vastaisi: 

  • enemmän aikaa läheisten parissa
  • lisääntynyttä yhteydenpitoa ystävien ja sukulaisten kanssa
  • kiireettömyyttä
  • elämän yksinkertaistumista
  • tavallisista asioista iloitsemista: ruuanlaitto, siivous, puutarhanhoito, lukeminen, käsityöt, ulkoilu jne.
  • auttamis-ja yhteishenkeä
  • rahansäästöä
  • vähempää kuluttamista ja ympäristön kuormittamista

Oletettavasti he kokisivat arvostavansa nyt enemmän:

  • omaa, läheistensä ja tuntemattomien ihmisten terveyttä
  • perusarkea kouluineen, työpaikkoineen ja eri vapaa-ajan piireineen.
  • Vapaata lähikontaktissa olemista ja vapaata liikkumista
  • Luontoa ja omaa lähiympäristöään
  • kulttuuri- ja taide-elämyksiä sekä liikunta ja kuntoilumahdollisuuksia
  • yhteisen hyvän eteen tehtyä työtä, oman navan ympärillä pyörimisen sijaan

Sillä ei ole nyt merkitystä miten koronavirus sai alkunsa tai milloin se tulee loppumaan. Kyseessä voisi olla mikä tahansa muukin maailmanlaajuinen katastrofi. Vain sillä on merkitystä mitä tässä hetkessä tapahtuu, miten syvästi uskallamme antautua tälle tapahtumalle. Miten havahdumme näkemään ja kokemaan sen että olemme kaikki yhtä, yhteydessä toisiimme ja osa tätä elävää planeettaamme. Me kaikki olemme yhtä haavoittuvia. Me ihmiset, luonto ja koko maailma. Jokaisen teoilla on vaikutus kokonaisuuteemme. Nyt meidät on dramaattisesti herätetty ottamaan huomioon myös oman lähipiirini ympärillä olevat ja tuntemattomatkin ihmiset. Herätetty kantamaan vastuuta kokonaisuudesta. Kotiaresti on mahdollisuutemme. Mahdollisuutemme muutokseen. 

Sen mahdollisuuden tosin voi myös sivuuttaa ja jättää käyttämättä. Karanteenissakin voi turruttaa itsensä ylenmääräiseen työntekoon, kuntoiluun, alkoholiin, viihteeseen, syömiseen, juomiseen, naimiseen, peliriippuvuuteen ym. addiktioihin. Iteään ja elämänsä kipupisteitä voi paeta eri ruutujen äärelle 24/7. Kun kriisi on ohi ja elämällä taas uusi mahdollisuus toteutua täydemmin tai todellisemmin, niin suurin uhka lienee juuri niissä ihmisissä, jotka eivät pystyneet vetäytymään, hiljentymään itseensä ja pohdiskelemaan arvojaan ja omaa osuuttaan tässä maailman menossa. Heidän mielestään kun ei varmaan ole mitään syytä muutokseen, vaan meno voi jatkua ihan samalla tavalla kuin ennenkin. Se onko ristiinnaulitsemisen ja ylösnousemuksen välinen aika 3 päivää, 3 viikkoa, 3 vuotta, 3 vuosikymmentä vai 3 vuosisataa, riippuu meistä itsestämme. Via dolorosa näyttää valitettavasti olevan välttämätön, mutta sen kesto ei ole ennalta määrätty.

Elämä iskee joka tapauksessa suoraan palleaan ja tiputtaa meidät polvillemme uudemman kerran jos viesti ei ekalla kerralla mene perille. Niin monta kertaa että emme enää nouse jaloillemme vaan pysymme nöyrästi polvillamme. Ymmärtäen oman pienuutemme. Että me emme omista maata tai maapalloa, me emme ole sen luojia emmekä sen hallitsijoita. Me emme voi riistää ja raiskata ja tuhota elämää ja ihmisyyttä kaikilla tasoilla dollarinkuvat silmillä. Ne on nyt otettava pois silmiltä ja kertakaikkiaan katsottava tätä touhua suoraan sen ytimeen. Me olemme se. Me olemme siinä. Maapallo on elävä ja muuttuva organismi ja me olemme sen pikku osasia, soluja. Meidän tulisi luoda, kunnioittaa ja ylläpitää elämää, jonka osa myös itse olemme, sen sijaan että jatkuvalla syötöllä ja syöksykierteella sitä tuhoamme. 

Luonnon/Luojan älykkyys on meitä suurempaa. Vaikka täyttäisimme kaikki varmuusvarastomme suojamaskeilla ja hengityskoneilla tämän pandemian jälkeen, niin seuraava vitsaus tulee olemaan sellainen, missä niillä ei ole mitään tekoa, ne voi kaikki polttaa seuraavan vuoden juhannuskokossa. Sillä juuri siitä on kyse, että meidän on ymmärrettävä että me emme pysty hallitsemaan kaikkea. Seuraava kriisi voi olla vaikka laaja pohjavesistöjen myrkytys jonka seurauksena juomavesi on maailmanlaajuisesti kortilla tai ydinkatastrofi josta seuraa hengenvaarallinen säteily joka maailman kolkkaan. (Sitten voidaan taas yhdessä etsiä syyllistä siihen miksi jodivarastot olivat täyttämättä tai miksi vesihuoltovarmuuskeskus tilasi lentokonelastillisen pullotettua vettä Gangesista..) Varmaa on ainoastaan se, että enää ei voi istua omalla kotisohvallaan turvassa kamaloittemassa kaukaisissa maissa tapahtuvia katastrofeja. Nyt meidät kaikki on nostettu räiveleistä ylös ja vaara uhkaa / mahdollisuus kutsuu ikään, sukupuoleen, asuinpaikkaan, arvoasemaan tai lompakon paksuuteen katsomatta. 

En ole pessimisti perusluonteeltani, mutta jotenkin luulen, ettei koronakiisi (vaikka tulisi vielä toinenkin aalto tästä toettuamme) riitä saamaan meitä pysymään polvillamme. Niin helvetillisen sitkeässä valitettavasti elää maailmassamme ja ennen kaikkea länsimaisessa kulttuurissamme ajattelu, jossa raha ratkaisee, markkinatalous menee edellä, voittoa maksimoidaan seurauksista piittamatta ja omaa etua ja hyötyä ajetaan ja tavoitellaan häikäilemättömästi ja julmasti toisista ihmisistä ja luonnosta piittaamatta. 

Sen tähden liikutuinkin kyyneliin Suomen hallituksen tiedonantotilaisuudessa, jossa jalat maassa seisova, kirkasotsainen naisviisikkomme ilmaisi linjauksiensa olevan ennen kaikkea arvovalintoja. Päätöksissään he laittavat etusijalle ihmisen. Toivon mukaan tästä versoaisi pidemmällä tähtäimellä yhteinen linja / rintama, missä päätöksiä tehdään yhä enenevässä määrin ihminen edellä eikä talous edellä. Ja se on se uusi mahdollisuutemme. Se mahdollisuus, joka tässä kriisissä on sisäänrakennettuna nyt. Luoda ja järjestää tätä yhteistä elämäämme täällä pallolla kirkastuneisiin, inhimillisempiin ja luontoa kunnioittavampiin arvoihin pohjautuen. En usko, että näiden naisten nousu hallitukseen juuri ennen tätä kriisiä on sattumaa. 

Jo riittää tämä puusilmäisyys, missä luontoa ei kunnioiteta, missä ihmistä ei nähdä osana luontoa, missä ihmistä ei nähdä kokonaisuutena, missä varsinkaan elämän ja maailmamme hengellis-henkistä ulottuvuutta ei tunnusteta. Uudella tiellä katsantokanta asioihin tulee olemaan ennen kaikkea kokonNAISvaltainen ja arvot huomattavasti pehmeämmät. Toivottavasti sen mahdollisuuden toteutumista saisi olla todistamassa mahdollisimman pian, pitkään ja paljon tämän elämänsä aikana… Tämä kaikki vissiin kuitenkin vasta alkusoittelua ja toivotun tien täysi avautuminen vienee sulupolvien ja sukupolvien ajan.

Kirjoitan tätä tekstiä nyt pääsiäismaanantaina ja voisin ajatella, että kaikki tämä tällä hetkellä mahdollisesti läpikäymämme kipu, yksinäisyys, pelko ja ahdistus on yhdenlaista kollektiivista ristillä roikkumista ja ylösnousemusta tämäkin. Meidän kollektiivisen tietoisuutemme kohoamista yhdessä kärsimisen, arvojen kirkastamisen ja uudesti päättämisen kautta. Ja pienenä kuriositeettina muistutettakoon, että ylösnousemuksen kertomisen kunnia oli juurikin naisilla. He olivat pääsiäismaanantaina ensimmäisinä tyhjällä haudalla.

Joko puntit tutisee Donald, Boris, Vladimir, Kim ja muut pojat?

Ja muuten jos tämmöinen blondi heitukka täältä nyt sais huudella mielipiteensä, niin sen 1 622 miljardia euroa, joka vuosittain maailmassamme menee asevarusteluun, voisi mielestäni käyttää vähän viisaamminkin.

Voisimme auttaa esimerkiksi NYT ja koronan jälkeisellä ajalla ihmisiä pääsemään hyvän perustetveydenhuollon piiriin lompakkoon ja asuinpaikkaan katsomatta sekä tukea taiteilijoita, freelancereitä ja yksityisyrittäjiä eri puolilla maailmaa saamaan toimeentulonsa. 

Ihan siis vaan idiksenä heitän...saattaishan siinä tietty tulla maailman rauhakin kylkiäisenä samalla vedolla.


lauantai 21. syyskuuta 2019

Vuoden blogi




Ihan mahtavaa, että olen saanut vuoden ajan kirjoittaa blogia elämästäni; ajatuksistani ja tunteistani. Nyt on juhlan ja myös jäähyväisten hetki. Joku minussa kutsui blogikirjoittamisen pariin vuosi sitten ja nyt kutsu kuuluu muualla. Yhtä salavihkaa kuin liekki vuosi sitten syttyi, on se nyt hiipumassa. Niin kuin bändit aina toteavat lopettaessaan, että jäävät "määrittelemättömälle tauolle", niin näin totean myös minä blogini kanssa nyt.

Kulunut vuosi on ollut monessa mielessä hyvin tärkeä. Se on ollut irtiottovuosi kaikesta tutusta ja turvallisesta; kulkua caminolla, elämää Lontoossa, uusia seikkailuja, uusia ihmisiä ja virikkeitä, opettajan työn tekemistä eri vinkkelistä sekä myös teatterityön pariin palaamista. On ollut myös aikaa vaan olla, ihmetellä ja pohtia elämää. On ollut etäisyyttä siitä tavallisesta arjesta ja vakiintuneista kuvioista Suomessa.

Olen saanut mahdollisuuden kokea asioita, tilanteita ja tunteita, joita en olisi koskaan kokenut jos en olisi lähtenyt tälle caminolleni. Olen sanomattoman kiitollinen kaikesta, myös niistä päivistä ja hetkistä jolloin ahdistus, epätoivo ja luottamuspula ovat olleet matkakumppaneinani. Siinä missä olen ajoittain saanut kokea hävytöntä vapauden tunnetta ja uusiin tuuliin tempautumisen virkistävää voimaa, niin siinä olen myös kokenut irrallisuuden ja mihinkään kuulumattomuuden tunteita.

Uudet haasteet siintävät jo horisontissani. Matkani ja kirjoittamiseni jatkuu edelleen ja uudet maisemat avautuvat sitä mukaa kun matka etenee. Sisimmät tuntoni vaan eivät enää tule näkyviksi laajemmalle lukijakunnalle, vaan pysynevät oman lähipiirini "luettavissa".

Kiitos Sinulle kun olet kulkenut kanssani tätä matkaa ja lukenut tekstejäni. Teitä lukijoita on joka postaukselleni riittänyt noin 100-200, ja vaikka se onkin varsin pieni joukko verrattuna huippublogien lukijamääriin, on se minulle ollut erittäin suuri ja merkityksellinen joukko. Pikku sydämeni on vilpittömästi iloinnut siitä, että tekstejäni on luettu. Ennen kaikkea siitä, jos olet riveiltäni saanut itsellesi jotakin: iloa, lohtua, samastumispintaa, oivalluksia, vahvistusta, myötätuntoa...tai vaikka vaan ajanvietettä ( ;

Kiitos siis Sinulle.

Jotta sydämet sykkisivät jatkossakin terveinä, elinvoimaisina ja avoimina, niin kiteytän tähän viimeiseen postaukseeni...


SYDÄNKESKUKSENHOITAJAN 10 tärkeintä hoito-ohjetta:

1) TUNNE

Tunne sydämesi. Tunne sisimmät toiveesi ja tarpeesi. Tunne tunteesi. Anna sydänläppiesi läpättää vapaasti. Anna sydämesi avautua ja sulkeutua. Koe rauhassa pimeyden, raskauden ja varjojen vaikutukset. Pysyäkseen avoimena ja tuntevana, sydämen on koettava myös surua, kipua ja tuskaa.

Koe myös rauhassa valon kohottava voima sekä keveyden ja ilon pulppuaminen suoniisi. Anna  myötätunnon ja lempeyden vahvistaa sydänlihaksiasi. Jumppaa tietoisesti. Sydämen vallankumouksessa kaava on kutakuinkin: auki-kiinni-auki-raollaan-jumissa-raollaan-läpättävä-raollaan-apposen auki-takalukossa-saranoiltaan-korjattavana-auki...-ja kaikkea siltä väliltä!

Mitä ikinä sydämelläsi onkaan, anna lähimpiesi nähdä sydämeesi. Anna heille lahja tulla lähellesi. Tuntemaan sinut. Kaikessa keskeneräisyydessäsi. Anna heidän nähdä pelkosi, pienuutesi, haavasi ja haurautesi. Se voimaannuttaa oman sydämesi lisäksi lähimpiesi sydämiä. Emme ole erillisiä saarekkeita, vaan se mikä liikuttaa sinun sydäntäsi, liikuttaa muidenkin ihmisten sydämiä. Ihmisyyttä meissä. Sydän haluaa pysyä elinvoimaisena. Se haluaa TUNTEA tunteitaan, toteuttaa toiveitaan. Se haluaa osoittaa armollisuutta ja lempeyttä omaa ja toisten tunteita / ihmisyyttä kohtaan. Se ei halua tulla vakuumipakatuksi.

Tärkeintä on tietää mikä saa juuri minun sydämeni laulamaan? Mikä saa sen sulkeutumaan? Mikä koskettaa minun sydäntäni? Mikä aiheuttaa rytmihäiriöitä?


2) AUTA JA PALVELE

Pientä palvelusta tai vähäistä hyvää työtä ei ole olemassakaan. Sydän (sekä mieli että keho) tervehtyy joka hetki, jolloin osoitamme rohkeutta ja huolenpitoa toisiamme kohtaan -suurin ja pienin teoin. Olemme kudottu toisiimme näkymättömin langoin, joten kaikki se hyvä minkä laitat jakoon, koituu meidän kaikkien hyväksi, myös sinun. Auta siis miestä mäessä ja naista tasangolla. Perheenjäseniäsi, työtovereitasi, ventovieraita... tee vapaaehtoistyötä ja ole elämän palveluksessa, käytettävissä ja kohdattavissa avoimin sydämin ja vilpittömin mielin.

Se ei oikeasti edes vaadi paljoa: positiivinen rohkaiseva lausahdus, oven avaaminen, tervehtiminen, kaupassakäynti persaukiselle kaverille, mummon kanssa kävelylle lähteminen, kuuntelevana korvana oleminen, myötätunnon osoittaminen kärsivälle, piirakan leipominen naapurille kiitokseksi, lohdutushalaus tarvitsevalle, lapsenlikkana oleminen ystävälle, työkaverin työtaakan keventäminen, jostakusta henkilöstä hyvää puhuminen, kaverin kämpän siivoaminen, autokyydin tarjoaminen, kahville pyytäminen, toiseen ihmiseen uskominen, toisen puolesta rukoileminen jne... tilanteita auttamiseen ja antamiseen on jokaisen päivissä useampia. Mikään ei kohota omaa hyvinvointiamme enemmän kuin toisten auttaminen!

Kun saan auttaa muita, olla avuksi, hyödyksi ja iloksi, niin minä tunnen myös itse olevani rakkauden arvoinen. Siinä missä saan palvella ja auttaa ja ilmaista omaa luovuuttani, niin siinä kohdassa, tilanteessa, kohtaamisessa tapahtuu lähimmäisenrakkaus. Ja mitä enemmän olen palveluksessa ja vuorovaikutuksessa muiden kanssa, sitä enemmän saan mahdollisuuksia kokea rakkautta. Antaa sitä ja vastaanottaa sitä. Antaessaan todella saa.

Tästä näkökulmasta katsottuna jokainen avunpyyntö on oikeastaan lahja. Kun itse uskallan pyytää apua, niin ihmiset ympärilläni saavat mahdollisuuden auttaa minua. Ja voin luottaa siihen, että jokainen terve sydän auttaa mielellään. Antautumalla autettavaksi annan auttajalleni mahdollisuuden kokea sisäistä tyydytystä ja voimaantumista. Se on aina win-win -situation!

Kuinka monta mahdollista auttamistilannetta kohtaan päivittäin, mutta jätän syystä tai toisesta auttamatta? Miksi?

3) ILAHDUTA SYDÄNTÄSI

Ilahduta sydäntäsi tekemällä asioita, jotka saavat sydämesi hymyilemään. Arki on välillä sellaista hangessa tarpomista ja velvollisuuksien välillä juoksemista, että on ehdottoman tärkeää löytää jokaiselle päivälle jotakin ilon aihetta. Mitä enemmän sen parempi sydämen terveydelle.

Kaikki mikä tuottaa iloa, luo kauneutta ja harmoniaa, suo aistinautintoja, ravitsee sielua, kohottaa mieltä, hoitaa ja elävöittää kehoa, vaalii ihmissuhteita; läheisyyttä ja yhteyttä, hellii tai antaa sinulle mahdollisuuden helliä -oli se sitten lemmikkiä, lasta, mummoa, miestä-, niin se poistaa kalkkeutumia sydänsuonista. Oli se sitten ystävän kanssa vietettyä aikaa, konsertissa käyntiä, postimerkkien keräilyä, vesivärimaalausta, vapaapalokuntaa tai kristallikivihoitoa, niin kaikki se mikä tuo sinulle vilpitöntä iloa, se saa valtimot ja laskimot pumppaamaan sopivassa suhteessa elämää ja henkeä sydämeen.

Ilo, huumori ja nauru toimivat sydämessä energiatasolla niin kuin entisaikojen Andy -pesuaine: se räjäyttää lian pois!


4) KUUNTELE

Kuuntele itseäsi, kuuntele muita, kuuntele elämää.

Kuuntele kehoasi, tunteitasi ja tuntemuksiasi. Mitä ne kertovat? Kertovatko ehkä rajoistani? Toiveistani? Voimistani? Voisinko kuunnella ja kunnioittaa niitä viestejä jo paljon ennen kuin kehotuntemus muuttuu kivuksi tai väsymykseksi? Uskallanko lopettaa silloin kun vielä tuntuu hyvältä, vaikka muut jatkaisivat ja "painaisivat pää kainalossa"? Uskallanko rakentavasti ja ajoissa ilmaista rajani ja pitää niistä kiinni, vai pitääkö minun mennä niin pitkälle, että tunnetila räjähtää päälle ja hoitaa viestin perillemenon?

Jesuschrist, vielä näin reilu nelikymppisenäkin jään järestään kiinni siitä kuinka sisäiset impulssini tai kehotuntemukseni huutavat kuuroille korville. Jaksan, kestän, siedän, joustan ja pystyn, koska haluan kuulua joukkoon, en halua olla ilonpilaaja tai saada hankalan -leimaa otsaani. En halua näyttäytyä heikkona tai yliherkkänä muiden silmissä...plääh...mitvit... No onneksi sentään armollisuus itseäni kohtaan on kasvanut vuosien myötä vaikkei muuta kasvua sitten olisikaan tapahtunut, haha.

Kuuntele, oikeasti kuuntele mitä muut sinulle puhuvat. Mielen mölyapina haluaa hukuttaa meidät assosiaatioihin, ajatuksiin ja tulkintoihin. Se haluaa päteä omilla etevillä kysymyksillään. Se myös kiirehtii tunkemaan sanoja toisen suuhun, eli päättää toisen puhujan lauseita arvelemalla mitä toinen on aikeissa sanoa. Se ei jaksa oikeasti todella kuunnella hiljaa vieressä, vaan haluaa olla itse äänessä ja kontrolloida tilannetta, olla sen yläpuolella. Se ei luota siihen, että asiat selviävät usein ihan itsekseen tai hetken perästä. Että keskustelu ottaa oman kurssinsa ja asiat tulevat julki ja ilmi omalla painollaan juuri siinä määrin kun sillä hetkellä on sopivaa.

Sydän haluaa kuulla ja tulla kuulluksi. Ja se edellyttää aikaa ja rauhaa. Mieli on hätäinen ja malttamaton. Se huutaa ensimmäisenä ja koviten jos on esim joku tilanne päällä. Se haluaa pitää sinut kurjuudessa ja erillisyydessä, itsekeskeisyyden vankina. Se haluaa täyttää tilan hengästyttävillä kysymyksillään ja vaatii vastauksia ja määritelmiä. Oikeutta ja uhreja. Se epäilee, turhautuu ja hokee: "mitä minä tästä saan!" Ja siinä jaakopinpainissa sydän hengästyy. Sillä sydän on verkkaisempi. Sydän kysyy: "mitä minä voin tässä tilanteessa antaa?"

Sydämellä kuunteleminen kestää hiljaisuutta, ja keskusteluissa luottaa siihen, että kaikki ne asiat ja aiheet mitä omalla tai seurueen sydämillä on, nousevat puheeseen ihan itsestään. Ajatuksia tai tunteita ei tarvitse ristikuulustelun lailla toisilta tivata. Perusteita, skenaarioita tai analyysiä ei tarvita. Sydämellä kuuntelemisen ilmapiiri on täynnä hyväksyntää. Ja hyväksyntä on happea sydämelle. Ja sydän on lihas.

Toisen ihmisen kuunteleminen on levollista ja kokonaisvaltaista asettumista hetkeen. Sydämellä kuunteleminen on niin yksinkertaista ja vaivatonta läsnäolemista -ja juuri siksi meille niin kamalan vaikeaa!

Kuuntele myös mitä viestejä eri tilanteet sinulle lähettävät. Suurin osa niistä sydämen tienviitoista ja merkeistä, joita elämänmatkallamme tarvitsemme tulevat näkyviksi ja kuulluiksi toisten ihmisten sanomisissa, käsillä olevissa tilanteissa ja "ihmeellisissä" yhteensattumissa. Sydän kuulee hiljaisimmatkin vihjeet ja osaa lukea eri tilanteista "taivaan merkit", mutta mieli on niin kärkäs mitätöimään ja vähättelemään niitä, että ne jäävät usein kuulematta. Mielellä on kiire ja se hakee loputtomasti "todistusaineistoa" ja logiikkaa. Ja näin estää sydäntä sykkimästä avoimena ja ympäristöään kuulevana.


5) KUNNIOITA ELÄMÄÄ

Hyvksy elämäsi juuri nyt juuri sellaisena kuin se on, elit sitten onnesi kukkuloilla tai murheen laaksossa. Mikään vaihe ei tule kestämään ikuisesti. Erilaisia vaiheita on ollut ennenkin ja tulee olemaan vastakin. Nyt on nyt ja nyt on näin. Koita löytää tämän päivän arvo, olivat olosuhteesi mitä tahansa. Kunnioita niitä inhimillisiä kokemuksia ja kohtaamisia, joita tänään saat kokea. Se on toki paljon helpompaa silloin kun on hauskaa ja menee hyvin, mutta elämää kunnioittavan mielenlaadun voi säilyttää vastoinkäymistenkin keskellä. Kunnioitus löytyy elämän hyväksymisestä. Että ymmärtää sen olevan monitahoista ja -vaiheista. Jatkuvaa muutosta. Vaikka kaikki menisi, niin minulla silti on minun elämäni. Kaikki puolet ja vaiheet kuuluvat siihen yhtä lailla.



6) LUO

Anna luovuuden virrata kauttasi, niin sydänverisuonesi eivät tukkeudu. Muista, että "your passion is your mission". Jokaisessa meissä virtaa luovaa energiaa joka sekunti. Solut uusiutuvat, me uusiudumme, elämä ympärillämme muuttuu ja uusiutuu. Joka hetki. Me olemme kaikki täällä luomassa. Se ei ole taiteilijoiden etuoikeus. Se on meidän kaikkien velvollisuus. Parantaa, uudistaa, kehittää, kaunistaa tätä maailmaamme. Olemme täällä luomassa ihmissuhteita, toimintatapoja, ympäristöjä... hirsihuviloita, vesiskoottereita, toriparkkeja, nyyhkyleffoja, runokirjoja, gourmee annoksia, villasukkia, työilmapiiriä, keskusteluyhteyttä... mitä vaan ja koko ajan!

Luota, että jos se mitä teet TUNTUU oikealta ja inspiroivalta, niin olet jo siellä. Luota siihen, että homma on suuremman hanskassa. Elämä on puolellasi. Solukemia on puolellasi. Universumi on puolellasi. Elämä hakee joka sekunti uusia tapoja ja mahdollisuuksia ilmentää ja toteuttaa, kehittää ja uudistaa, juuri sitä ideaa mitä sinä sisälläsi kannat. Nyt.

Mitä sinä luot tänään?


7) POSITIIVISUUDEN VOIMA

Niin kuluneelta ja ällökliseiseltä kuin tämä ohje tuntuukin, niin se on silti vaan niin totta. Sydän haluaa vahvistua myönteisyydessä. Sydämessä läikähtää aina ilo ja yhteydentunne kun ilmassa lentelee kehuja, kiitosta, ystävällisyyttä ja kannustavia lauseita. Koska me kaikki olemme syvimmillämme yhteydessä toisiimme, me myös vaistoamme toistemme ajatukset ja tunteet alitajuisesti. Vaikket sanoisi mitään, niin ympärillä olevat ihmiset "tietävät" mitä heistä ajattelet. Myönteisesti ajattelevien ihmisten seurassa on helppo ja hyvä olla. Kun taas sellaisen ihmisen seurassa, joka tuomitsee, arvostelee, valittaa... tuntuu raskaalta. Kaikenlainen kyräily syö naista.

Pelottavinta on huomata miten sitä monessa hetkessä ajattelee tosi negatiivisesti ihan ilman syytä ja keskellä kirkasta päivää: "Mitä toikin tossa edessä nyt kuppaa, tossua toisen eteen.." "No ei sitten voinut punnita niitä hedelmiä ennen kassalle tuloa.." "Autokoulu satavuotiseksi, jumankauta!" "Mitä noikin tuolla tuijottaa niin kuin ei olis ihmistä ennen nähneet...", "Well hello! Mä laitoin sen kassin siihen viereiselle penkille just sen takia, ettet sä nyt tunkis siihen!"


8) UNELMAT

Toinen kulunut klisee. Ja perin amerikkalainen sellainen. Joskin tärkeää on, että ryhdyt toteuttamaan sydämesi unelmaa, jos sellainen siellä on. KUNHAN vaan varmistut ensin siitä, että unelmasi todella on omasi; ei vanhempiesi "perintöä",  ystäväpiirin tavoittelemaa ihannekuvaa elämästä, tai naapurille näyttämisen halua. Elämä on liian ihmeellinen lahja ja mahdollisuus vietettäväksi joukkopsykoosissa. Ns. "normielämä" tai enemmistön unelmat eivät välttämättä resonoi lainkaan oman sydämesi toiveiden kanssa. Pelon sanelemana, liiallisena sopeutujana tai hyväksynnänhakijana voit ajautua elämään jotakin merkillistä "enemmistön unelmaa" (painajaista) sen sijaan että eläisit todeksi omaa ainutlaatuista elämääsi ja syvintä tarkoitustasi.

Tärkeää sydämen toiminnan kannalta on nähdä, että elämä on arvokasta myös ilman unelmia ja niiden saavuttamisia. Jos sinulla on unelma, niin mene sitä kohti ilolla jokaisesta etapista nauttien ja takaiskuista tuskaillen. Älä kuvittele olevasi parempi ihminen, hyväksytty ja ihailtu tai onnellinen saavutettuasi unelmasi. Sinä olet arvokas sinä ja elämäsi on arvokasta elämää jo ennen unelmien toteutumista, niiden jälkeenkin ja ilmankin niitä.


9) DON'T FIX YOUR LIFE

Kaikkea fiksataan koko ajan huvilasta huussiin, naamasta naapuriin ja puutarhasta pariutumiseen.  Kilot kuriin, kuppilat kuntoon ja parisuhde alttarilta! Onko elämä ongelma mikä pitää jotenkin ratkaista tai hoitaa?

Vaikka kaikki olisi levällään ja hanurista, voin silti olla ihan rauhassa ja levollisin mielin. Voin kokea niitä tunteita, että olen pettynyt, harmittaa, kaduttaa, pelottaa tai turhauttaa. Ei ole mitään hätää.
Eläminen ja tunteminen ei ole halki-poikki-pinoon -toimintaa. Jos en kestä epämääräisyyttä tai kaikenkirjavia tunteitani, niin silloin haluan laittaa hommat järjestykseen. Tunteista on päästävä eroon suitsaitsukkelaan ja elämä on laitettava raiteilleen. Survottava vaikka väkisin. Mutta silloin tässä ja nyt oleminen, ihmettely ja elämän oma itseään järjestävä voima ei pääse vaikuttamaan.

Jos elämän pihoilta ja puutarhoilta putsataan kaikki rikkaruohot ja "epämiellyttävyydet" veks, niin silloin elämä ei ole kaikenlaisten tunteiden ja tilanteiden hyväksyvää sallimista ja näyttämistä, vaan vain tietynlaisten tunteiden ja tilanteiden suosimista. Menestys, onnenpotkut, "etenemiset" ja iloiset tapahtumat halutaan tuoda päivänvaloon ja esitellä elämänä muille, mutta nurjat puolet, kurjat tunteet, vastoinkäymiset, pelot ja pettymykset halutaan pitää visusti piilossa. Niitä on liian ahdistavaa kokea saatikka avata muiden nähtäväksi.

Puutarhanhoitohan on säistä riippuvaa, jotenkin epävarmaa ja sotkuista hommaa. Vaikka itse olisikin valmis avautumaan ja näyttämään haavoittuvuutensa, voi olla että ympärillä olevat ihmiset eivät ole valmiita vastaanottamaan sen sorttisia tunteita tai tilanteita. Voi olla, että ollaan niin kuin ei oltaisi kuultukaan mitään, sivuutetaan tilanne jollain letkautuksella äkkiä, osoitetaan myötätuntoa, mutta pidetään tilannetta epämukavana ja halutaan vaihtaa puheenaihetta "positiivisemmaksi", halutaan heti löytää pikaratkaisu tilanteen korjaamiseksi, sillä homma on oltava hanskassa, muuten käy tosi huonosti... Tunteet padotaan sisälle ja vetskari vedetään tiukasti kiinni.

Joskus voi myös käydä niin, että oman haavoittuvuutensa avoimesti näyttävä joutuu kuin haahkalintujen repimäksi. Yhtäkkiä hän ja hänen elämä on täysin vapaata riistaa kaikkien sorkittavaksi, analysoitavaksi, fiksattavaksi... Ihmiset ympärillä ottavat tämän henkilön elämän suurennuslasin alle, pohtivat ratkaisuja, tykittävät kysymyksillään ja nostavat asian tai tilanteen yhä uudestaan ja uudestaan parrasvaloihin.  Sitä halutaan setviä, se halutaan ratkaista. Sen kauhistelemisessa on jotakin sairasta voimaa. Yhtäkkiä toisen elämä on ongelma, joka pitää ratkaista! Fiksata kuntoon.

Kun spottivalo suunnataan siihen, joka avoimesti näyttää elämänsä draaman, pysyvät muut seuralaiset turvallisesti pimennossa. Heidän ei tarvitse asettaa itseään tai elämäänsä alttiiksi ja paljastaa haavoittuvia kohtiaan, sillä tämän toisen elämän ruotiminen kohdistaa sopivasti energiat ja huomion pois muista ja muiden elämästä.

Tosiasia kuitenkin on, että meillä kaikilla on omat juttumme. Näytti niitä avoimesti tai ei. En kertakaikkiaan usko, että on olemassa ihmisiä, joilla ei ole elämässään ristiriitoja, kurjuutta, vastoinkäymisiä, pelkoja tai epävarmuutta jonkun asian suhteen. Mitä kiiltävämpää ja särkymättömämpää pintaa minulle tarjoillaan, sitä epäilyttävämmältä koko homma haiskahtaa...

Olen itsekin ollut mestari demppamaan tunteitani ja tarjoillut tietynlaista silotettua fasaadia itsestäni tai elämästäni, sillä en ole joko kyennyt näyttämään todellista asioiden laitaa, olen tuntenut itseni turvattomaksi tilanteissa, tai en ole joko halunnut huolestuttaa muita tai en ole luottanut ihmisten inhimmilliseen ymmärrykseen. Olen kokenut tunteiden näyttämisen heikkoutena. Olen ajatellut, että muut pitävät minua jotenkin epäonnistujana jos näytän haavoittuvuuteni. Paljon helpommallahan pääsee kun toteaa vaan etää kaikki on hyvin ja elämä on ihanaa.

Tämänlainen suhtautuminen elämään on kuitenkin jotenkin elämää aliarvioivaa. Niin kuin jotakin olisi vialla joko minussa tai elämässäni ja se on fiksattava heti, että saadaan tilanne haltuun ja fasadit pystyyn. Silloin kaikilla on paljon helpompaa. Ympärillä olevat ihmisetkin voivat jatkaa normaalia särötöntä elämäänsä heti kun minun elämäni on taas saatu raiteille ja paettu itserakennettujen turvarakennelmien taakse turvaan. Se, että elämä on lähtökohtaisesti ratkaistva tai fiksattava ongelma eli ajatus, että siitä puuttuu joitakin oleellisia "normionnenelementtejä" on oikeasti elämää itseään loukkaavaa ajattelua. Ihan kun näin ei olisi hyvä. Juuri nyt. Ihan kuin elämään ei kuuluisi kurjat ja nurjat puoletkin. Ihan kuin elämä ei olisi elämää tai elämisen arvoista silloin kun asiat eivät ole siististi 'paikoillaan'. Elämä on positiivisesti 'paikoillaan' juuri silloin kun se on liikkeessä; koko ajan vähän repsottaen ja harottaen, koomisessa pikku kaaoksessaan. Elämä voi olla siistiä ja sujuvaa siitä huolimatta. Steriilissä kliinisyydessä taas ei liiku eikä elä mikään. Se on ehkä hallittua ja hillittyä, järjestelmällistä ja rutiininomaista elämää, mutta tappavan tylsää!

Vaikken itsekään siihen aina pysty, niin haluan kokea elämäni arvokkaaksi kaikkine sävyineen. Elämä ole mikään fiksattava projekti. Se on matka läpi erilaisten maisemien. Arvottamatta sen enempää tiheää kuusimetsää tai järvimaisemaa toistaan paremmaksi tai huonommaksi. Jos haluaa aina nähdä kuinka aurinko kimmeltää järven pinnalla, on silmät pidettävä kiinni muiden maisemien kohdalla. Matkasta jää huomattava osa kokematta. Miksi sieltä tiheästä kuusimetsästä on äkkiä päästävä pois? Eikö vain voi istua levollisesti kyydissä nauttien siitäkin maisemasta? Matka etenee ja mikään ei kestä kauaa kuitenkaan. Mitäs hätää tässä on kun istuu junan kyydissä kahvikuppi kädessä ja katselee vaihtuvia maisemia...

Elämän kokeminen kapenee ja pinnallistuu jos ei uskalla levollisin mielin kokea sitä kaikkine karvoineen, iloineen ja suruineen. En halua arvottaa elämäni tapahtumia, vaan arvostaa elämääni kokonaisuutena. Minulle on tapahtunut sitä taikka tätä, -mutta siitä huolimatta tai juuri sen takia- olen juuri se mikä nyt olen ja koen elämäni olevan rikasta, monimuotoista ja arvokasta. Mitä autenttisempaa ja orgaanisempaa meininkiä, sen vahvemmin sydän pumppaa elämää suoniimme!

Minkä sinä annat tänään rehottaa villinä ja vapaana?
Minkä asian tai elämän osa-alueen jätät laittamatta halkipoikkipinoon?

10) LIFE IS NOT ABOUT ME, MYSELF AND I

Olen osa kokonaisuutta. Vain yksi pieni kärpäsenkakan kokoinen osamurunen suurta yhteistä palettia. Tarvitsen toisia ihmisiä ja toiset ihmiset tarvitsevat minua. Yhdessä me olemme elämä. That's the way darling.

Aina ja kaikessa ei ole kyse minusta ja minun elämästäni. Jos en saanut sitä työpaikkaa, jota hain, niin se voi johtua siitä, että joku toinen tarvitsi sitä työpaikkaa kipeämmin. Jos en saanut sitä asuntoa, jota toivoin, niin se ehkä meni sille, jolla oli todellinen hätä... Elämä yrittää koko ajan organisoida asioita meidän kaikkien puolesta ja parhaaksi. Ajaa meidän etuamme. Yhteistä etuamme. Se mikä laittaa kapuloita rattaisiin, on itsekeskeisyytemme. Halu ajaa pelkästään minun omaa etuani.

Totta totisesti, sen sijaan, että kysyisin jatkuvasti "Mitä minä haluan elämältä?"

Voin nyt kysyä "Mitä elämä haluaa minulta?"

Mihin elämä minut veisi? Mihin työhön se haluaisi minut laittaa? Keiden kanssa sitä tekemään?
Missä voisin auttaa ja palvella parhaiten? Hyödyntää tietojani, taitojani ja lahjojani kokonaisuuden hyväksi?

Elämä/Jumala/Rakkaus, show me the way, I'll follow you!



P.S. (Lisäys 6.10.2019) Muutin reilu viikko sitten Suomeen, Helsinkiin, ja aloitin enkun open työt Steinerkoulussa. Katsotaan minkälaisia maisemia tällä tiellä avautuu. Onnistunko tekemään opettajantyötä nyt rennommin rantein, kevyemmillä ja armollisimmilla energioilla. Palvelumentaliteetillä. Niin kovasti sitä toivon!

perjantai 6. syyskuuta 2019

Feminiinisyydestä ja maskuliinisuudesta









"Mies on nykynaisen orja...Maskuliininen nainen ei voi sietää miestä, joka käskee tai näyttää kaapin paikan. Maskuliininen nainen haluaa päättää kaikista asioista ja hallita miestä viemällä häneltä pallit."

Näin laukoo eräs perussuomalainen poliitikko blogitekstissään, johon googlailun kautta eksyin. Jätän ko. tekstin monilta osiltaan aivan omaan arvoonsa lepäämään, mutta omasta puolestani voin todeta etten halua viedä kenenkään palleja tai kaappeja ilmaisemalla omaa totuuttani, vaan tarkastella feminiinisen voiman ja maskuliinisen voiman olemassaoloa hieman syväluotaavammin. Itsessäni, elämässäni ja ympärilläni. Mitä muotoja voimat ottavat tässä todellisuudessamme? Miten ilmenevät kauttamme jokapäiväisessä elämässämme? Se tuskin on mikään suuri uhka kenellekään.

Yin ja yang

Jokaisessa meissä virtaa sekä feminiininen että maskuliininen energia. Molemmat voimat vaikuttavat meissä sukupuolesta tai seksuaalisesta identiteetistä riippumatta. Feminiinisen ja maskuliinisen voiman tanssi näyttäytyy kaikkialla elollisessa: luonnossa, parisuhteessa, perheissä, yhteisöissä, yhteiskunnan rakenteissa. Nämä kaksi toisilleen vastakkaista voimaa hakevat jatkuvasti tervettä ilmaisua ja tasapainoa niin yksilötasolla meissä itsessämme kuin kollektiivitasolla yhteisöissämmekin.

Lähtökohtaisesti ja toimintatavoiltaan maskuliinisuus ja feminiinisyys ovat erilaisia energioita. Tämä postaus ei siis käsittele naisten voimaantumista tai tasa-arvoa siinä mielessä, että naisen euro on 80 senttiä tai muuta sellaista. Käsittelen asiaa voiman näkökulmasta. Sillä sisäisen voiman (maskuliinisen tai feminiinisen) ilmentyminen tai ilmentymättömyys todellisuudessamme on se mikä saa ne materiaalis-rakenteelliset muodot mitkä sitten koemme tasa-arvoisina tai epätasa-arvoisina arjessamme ja maailmassamme sukupuoleen katsomatta.

Tasa-arvo ei tarkoita että naisen pitäisi pyrkiä olemaan mies tai miehen pitäisi pyrkiä olemaan nainen, vaan molemmat ovat omassa laadussaan samanarvoisia. Sukupuolesta tai sukupuolettomuudesta huolimatta tasa-arvon ydin on juurikin siinä että ollaan olemuksiltamme erilaisia, mutta ihmisinä yhdenvertaisia. Molempia olemisen laatuja tarvitaan ja molemmat energiat ovat edustettuina kaikissa meissä, toinen niistä yleensä vallitsevana voimana.

Naisena ja 95% heterona lähestyn tätä tekstiä kuitenkin omasta kokemuksestani ja näkökulmastani käsin, mutta kuten sanottu, minussa, niin kuin kaikissa meissä, virtaa sekä feminiininen että maskuliininen voima.

Kokemukseni mukaan nämä voimat ja niiden ilmentäminen ja hyödyntäminen itsessäni ja elämässäni vaihtelevat tilanteen ja elämänvaiheen mukaan. Se, tukeudunko maskuliinisen voimani viemäksi vai antaudunko enemmän feminiiniselle voimalle itsessäni, vaihtelee niin ihmissuhteissani kuin työrooleissanikin. Pyrkimyksenä ehkä tunnistaa, hyväksyä ja arvostaa kumpaakin voimaa omanlaatuisenaan mahdollistajana sekä saattaa ne tasapainoon niin minussa kuin maailmassakin. Yhteiskunnallisella tasolla tämä ilmenee juuri tasa-arvoepäkohtien näkyväksi tekemisessä ja niiden puolesta toimimisessa oli sitten kyse naisen oikeudesta osallistua politiikkaan ja päätöstentekoon tai miehen oikeudesta näyttää tunteitaan. Pohjimmiltaan on kyse jokaisen ihmisen oikeudesta olla kokonaisvaltaisesti ihminen ja ilmentää itseään tasavertaisesti elämässä.

Matkalla tasapainoon ja sen jälkeenkin (tanssi on ikuista), on jotenkin huojentavaa ettei edes tarvitse pyrkiä "täydellisyyteen" itsessään, sillä meillä kaikilla on henkisesti ja fyysisesti eri vahvuuksia ja heikkouksia luonnostaan sekä elämänkokemuksen myötä. Siksi juuri tarvitsemme toisiamme ja täydennämme toisiamme muodostaaksemme toimivan kokonaisuuden (parisuhteen, perheen, yhteisön), jossa yhdellä on yhdenlaisia apuja, taitoja ja ominaispiirteitä ja toisella toisenlaisia. Jos kuvittelen olevani kaikkivoipa enkä täten tarvitse toisia konkreettisesti eri elämäntilanteissa tai hioutuakseni psykologis-henkisessä mielessä ihmisenä, niin olen aika yksinäinen sankari.

Tämä irtiottovuoteni täällä Lontoossa on oikeastaan ollut paluumatkaa kohti omaa feminiinisyyttäni. Sisäistä matkantekoa pään energioista alas sydämen energioihin. Ja nyt vasta aukeaa koko blogin otsikkonikin minulle todellisessa tarkoituksessaan. On ollut aika hoitaa ja hoivata omaa sydänkeskustaan: kohdata tunteitaan, suoda itselleen hoivaa, lepoa, nautintoja, vaalia harmoniaa, kauneutta, käydä taidenäyttelyissä, nauttia teatterista, roikkua kahviloissa vailla funktiota, tehdä vaelluksia ja kävelylenkkejä luonnonhelmassa, hipelöidä hienoja vintage-mekkoja secondhand-kaupoissa, koota yhteen ystäviä, hoivata sukulaistätiäni, laittaa ruokaa, emännöidä vieraita, jakaa naisena olemista, vaalia yhteisöllisyyttä ja yhdessätekemisen henkeä vapaaehtois- ja harrastuspiireissä, tehdä vähemmän vastuullisempaa/vaativampaa työtä apuopen ja avustajan roolissa, ajelehtia vailla päämäärää, lillua epävarmuudessa ja luottamuksessa sekä luoda uutta yhteyttä Luojaan minussa kirjoittamisen kautta... Feminiinisyys ilmenee myös tarpeena ilmaista avoimesti itseään, omaa sisintään; tunteitaan, tunnelmiaan ja ajatuksiaan (mm.blogin pitäminen).

Tietenkin maskuliininen egomieleni nostaa vähän väliä päätään ja vaatii päätöksiä ja toimintaa odottamisen ja luottamisen sijaan. Analysoi ja rationalisoi tuntemisen ja intuition sijaan. Vaatii tuloksia ja aikaansaannoksia lillumisen sijaan. Vaatii suuntaa ja tavoitteita joihin pyrkiä. Huolestuu statuksen alenemisesta, CV:n tyhjistä aukoista, tai rahan vähyydestä. Sille se miltä asiat näyttävät ulospäin muiden silmissä on tärkeämpää kuin se mitä oikeasti koen syvällä sisimmässäni. Sydämessäni.

Ennen kuin tämä alkaa haiskahtaa siltä, että koen maskuliinisen energian jotenkin pahana ja parjattavana, niin todettakoon että en koe. Tämänhetkinen minäni vain haluaa tehdä näkyväksi ja vaalia niitä arvoja ja laatuja, joita feminiinisyyteen liitetään. Ja maskuliininen voima parhaimmillaan on kaikkea muuta kuin ylläkuvailemaani kapeaa egomieltä. Terve testosteronin haju on parasta mitä naisena tiedän. Maskuliinisen voiman suoma tila, turva ja suoja on ehdoton edellytys sille, että mitään elämää ja luovuutta yleensäkään voi ilmetä ja ylläpitää tällä pallolla tai itsessäni. Ja juuri se maskuliininen egomieli, joka vaatii sitä selkeyttä, määrätietoisuutta ja päätöksiä elämässä, on se elämääni suojaava, puitteita luova ja eteenpäinvievä energia.

Jotta on helpompi ymmärtää näiden voimien vaikutusta ja vaihtelua elämässämme, on hyvä luoda katsaus eri perinteistä ja lähteistä kumpuaviin maskuliinisen ja feminiinisen energian määritelmiin. Kyse ei ole siis sukupuolesta, vaan jokaisessa ihmisessä vaikuttavista energioista.

Feminiininen voima                                                Maskuliininen voima

sydän                                                                        pää
kehollinen                                                                henkinen
tunteet                                                                      järki
aistillisuus, sensuaalisuus                                        ideointi, ajattelu
intuitiivinen                                                             rationaalinen
sisäänpäinkääntyvä                                                  ulospäinsuuntautuva
alitajuinen                                                                tietoinen
yhteisöllisyys                                                           yksilöllisyys
sekä - että                                                                 joko - tai
päättämättömyys                                                      päätöksenteko
ailahtelevuus                                                            vakaus
passiivisuus                                                              aktiivisuus
vastaanottaminen                                                     antaminen
haavoittuvuus                                                           suoja
epämääräisyys                                                          selkeys
epävarmuus                                                               turva
epäilevä, varovainen                                                 itsevarma
luottamus elämään                                                    itseluottamus
antautuminen                                                             puolustaminen
syklinen                                                                     loogis-lineaarinen
kokonaisvaltaisuus                                                    yksityiskohdat, erikoistuminen
lempeys                                                                     lujuus
hoiva + hellyys                                                          huolenpito, ylläpito
salliva                                                                         rajaava
sisällöntuottaja                                                           puitteidenluoja
odottava, kärsivällinen                                               kiirehtivä, eteenpäinvievä
muuttuva                                                                    kiinteä
sopeutuva                                                                   johtava
sisäiset prosessit                                                         ulkoiset saavutukset
kauneus + estetiikka                                                   funktionaalisuus
kannateltavana oleminen                                            vastuunkanto
ihmissuhteet + henkinen hyvinvointi                         työ + materiaalinen hyvinvointi
uutta luova                                                                  vanhaa säilyttävä
mystisyys                                                                    konkretia
pimeys                                                                        valo
vesi                                                                              tuli
kuu                                                                              aurinko
Äiti Maa                                                                      Isä Taivaan

Harmony sisters and brothers

Maskuliininen energia luo muodon ja puitteet, rakenteen ja rutiinit, turvan ja suojan kun taas feminiininen energia synnyttää sisällön ja elämän, yhteyden. Tasapainottuakseen kuu tarvitsee parikseen auringon, vesi tulen ja feminiininen maskuliinisuuden. Parhaimmillaan tässä voimien tanssissa maskuliinisesta voimasta käsin luodaan tila ja turva feminiiniselle voimalle ilmetä, virrata ja luoda vapaasti.

Maskuliininen voima rakastaa rajoja, rakenteita ja rutiineja. Se haluaa suojata herkkää ja haavoittuvaa. Se rakentaa vaikka talon omilla pikku kätösillään saadakseen rakkaimpansa turvaan ja suojatakseen luovaa elämänvoimaa. Se haluaa hankkia toimeentulon tuodakseen särvintä pöytään ja pitääkseen rakkaansa hengissä. Se pitää huolta elämän perusedellytyksistä. Se on vahva ja vakaa eikä pelkää kantaa vastuuta. Sen sylissä on feminiinisen helppo hengittää, hersyä, hoivata ja hemmotella itseään ja muita.

Se nauttii siitä kun puitteiden luomisensa jälkeen feminiininen yhteenkokoava voima alkaa toimia ja luovuus kukkia: talo alkaa täyttyä ystävistä, herkullisesta ruuasta, kauniista esineistä, puutarhan kukkasista, taiteesta ja muista aistinautinnoista, hoivattavista lapsista ja eläimistä. Maskuliininen aloittaa ja vie loppuun uusia "elämän rakennusprojekteja" itsevarmasti ja optimistisesti, eikä koskaan piikittele vaikka feminiiniseltä jäisi asiat välillä vähän vaiheeseen päättämättömyyden ja epävarmuuden johdosta. Eikä silloinkaan kun tunteet ottavat vallan ja ollaan myrskynsilmässä. Päinvastoin, se pysyy tyynenä ja tarjoaa heti ratkaisujaan. Vilpittömästi ja selkeästi. Se arvostaa feminiinistä ja näkee sen rikkauden mitä he toinen toisilleen voivat tasapainoisessa suhteessa antaa ja toistensa kanssa jakaa.

Epäkypsä maskuliinisuus taas kieltää ja tukahduttaa feminiinistä voimaa. Sen mielestä tunteiden näyttäminen on heikkoutta ja haavoittuvassa asemassa olevat ihmiset ovat riesa, jotka on saatava pois silmistä tavalla tai toisella. Se käyttäytyy alistavasti ja halveksuvasti. Se on se epäterve energia mikä kiusaajista ja narsistisista pomoista virtaa. Se jaottelee, luokittelee ja erottelee ihmisiä voittajiin ja häviäjiin, vahvoihin ja heikkoihin, huonompiin ja parempiin. Se rakentelee muureja ja raja-aitoja ihmisten ja kansakuntien välille. Se manipuloi ja ottaa mitä haluaa milloin haluaa, vaikka väkisin. Se käyttää mielivaltaa ja kuvittelee hallitsevansa kaikkea ja omistavansa asioita ihmiset mukaan lukien. Se on kylmä, kova ja ankara ja voi olla myös agressiivinen. Kaikki on kilpailua ja pätemistä, rahaa, valtaa ja statusta. Sillä on kiire saada aikaan asioita ja tehdä näyttäviä siirtoja elämässään. Menestyksen ja ihmisarvon se määrittelee täysin ulkoisten saavutusten ja kykyjen mukaan. Pahimmassa tapauksessa se kuvittelee voivansa kukistaa luonnonvoimat (feminiininen energia) ydinpommilla tai ostaa vaikka koko Grönlannin niin halutessaan (omistaa ja hallita Äiti Maata).

Terveen maskuliinienergian ympäröimänä feminiininen taas kokee olevansa turvassa ja suojattu. Sydänenergia alkaa avautua. Sen myötä aukeaa myös seksuaalienergia, joka on kehollisen nautinnon lisäksi luovaa energiaa. Tulee tarve luoda. Tarve ilmentää luovuuttaan ja synnyttää, oli se sitten lapsia tai taidetta: kirjoittamista, kuvataidetta, musiikkia, ruuanlaittoa, kodinsisutusta tai käsitöitä... Mitä vaan kaunista, viisasta, kamalaa, karua, herkullista, hauskaa, valoisaa tai varjoisaa: elämää ja aisteja rikastuttavaa uutta luomusta itsensä ja muiden iloksi ja nautittavaksi.

Kokiessaan olevansa turvassa, feminiininen energia näyttäytyy lämpönä, hellyytenä ja empatiana. Se pulppuaa huolettomuutta ja iloa ja kukoistaa kauneudessaan. Se uskaltaa avoimesti näyttää sisintään ja tunteitaan ja sen ihmissuhteet ovat syviä ja läheisiä. Kun maskuliinin luomat puitteet ovat kohdillaan alkaa feminiinisen sydän pulputa myötätuntoa. Se haluaa hoivata ja hoitaa haavoittuneita ja auttaa heikompia.

Epäkypsä feminiininen energia taas ilmenee itsensä alentamisena, itsensä vähättelynä, alistumismentaliteettinä, uhriutumisena ja marttyyriuutena. Epäterveellä tavalla se unohtaa itsensä ja talloo omat tunteensa ja tarpeensa jonnekin mappi ööhön. Se ei koe olevansa oikeutettu parempaan kuin mitä on. Se kokee olevansa arvoton ja voimaton ja siksi kestää, sietää, joustaa ja mukautuu loputtomasti. Se ei kykene laittamaan rajoja tai ilmaisemaan ja puolustamaan omaa totuuttaan. Siksi se jää vaille kunnioitusta. Itsekunnioitusta ja muiden.

Hänen yli kävellään, hänen olemassaolo ignoreerataan, häntä ja hänen panostaan pidetään itsestäänselvyytenä ja häntä kohdellaan kuin jotain heittopussia. Hän on perheessään tai työpaikallaan se kiusattu. Pahimmassa tapauksessa epäterve feminiininen voima ilmenee uhri/marttyyri-identiteetin omaksuneessa ihmisessä: aina nalkuttava ja valittava akka, joka vaan surkuttelee kaikkea koko ajan eikä mikään ole ikinä tarpeeksi hyvin. Tai sitten totaalisessa hiirulaisessa, joka hissuttelee ja hiljenee, alistuu ja vaikenee ja kärsii yksin sisällään, mutta ei saa suutaan auki. Tai jos saakin, niin sieltä tulee pelkkää hentoa piipitystä. Epätervettä feminiinisyyttä on myös läheisriippuvuus, yliherkkyys, loputon tunteissa vellominen, masentuneisuus, kyvyttömyys tehdä todeksi aikomuksiaan ja suunnitelmiaan, seksuaalisen vallan käyttö, sekä oman kehon jatkuva puunaaminen ja keinotekoinen muokkaaminen hyväksyntää huutaessaan.

Nämä molemmat energiat ilmenevät kussakin ihmisessä täysin ainutlaatuisella tavalla ja vaihtelevasti eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa. On mielenkiintoista pohtia miten ja missä tilanteissa ja suhteissa mikäkin voima itsessäni ja elämässäni on valloillaan. Ja kuinka terveellä ja kypsällä tavalla.

Siskoni kuoleman jälkeen kun olin kaikkein haavoittuvimmillani, sain kokea kahden ystäväni maskuliinivirrassa suunnatonta turvaa ja suojaa. He pitivät minusta huolta, katsoivat että sain syödäkseni ja nukkuakseni ja vetivät minua mukaan elämään ja omaan arkeensa. He loivat tilan ja puitteet minulle olla ja tuntea tai olla olematta ja tuntematta. He vain pysyivät vakaina ja toiminnallisina, kiinni elämässä ja olivat läsnä minulle. He tarjosivat olemassaolollaan ja elämällään minulle mahdollisuuden toipua ja elää läpi sitä elämänvaihettani. Suojassa, luottamuksessa ja lojaaliuudessa.

Pahimmasta selvittyäni astuin myös itse vahvasti maskuliinisen energian viemäksi. Tuli tarve jatkaa aikoinaan kesken jääneet opettajaopinnot loppuun, hankkia "kunnon työ" ja säännöllinen tilipussi. Kaikkien epävakaiden teatterityövuosien jälkeen halusin luoda selkeät puitteet itselleni ja elämälleni. Epävarmuudessa lilluminen ei enää kiinnostanut. Oli pelastettava nahkansa, otettava täysi vastuu itsestään ja selviydyttävä. Siinä voimassa sitten ajauduinkin aikamoisen ankaraan suorittamiskierteeseen, jossa piti päteä, hallita ja pidellä ohjaksista jos toisistakin. Useamman vuoden tein hyvin kurinalaisesti ja kunnianhimoisesti töitä. Vahvistin monia maskuliinisen energian puolia itsessäni ja koin myös suurta tyydytystä saavutuksistani. Useamman kerran elämässäni olen tehnyt kurssinmuutoksia, suunnannut päämäärätietoisena kohti unelimiani tai kutsumustani. Saanut todistaa maskuliinisen voiman eteenpäinvievää, tavoitteellista ja aikaansaavaa energiaa itsessäni ja elämässäni. Se on ollut hyvin tärkeää.

Epätervettä tosin on ollut ajoittainen omien tunteiden ja tarpeiden demppaaminen siinä eteenpäin menevässä vauhdissa. Olen niin kovasti halunnut olla vahva ja selviytyjä, että loppuviimeksi juuri se oman haavoittuneisuuteni ja heikkouteni (feminiinisyys) osittainen poissulkeminen ja piilossa pitäminen sai minut uupumaan ja antautumaan. Kun sitten pikkuhiljaa hellitin itseni kannattelusta ja päästin irti niistä langoista, joita rystyset valkoisina puristin, niin jotain muuta pääsi virtaamaan sisälleni ja elämääni: myötätuntoa, armollisuutta, hoivaa ja lempeyttä. Ennen kaikkea tunteet pääsivät puristuksestaan.

Nyt taas kun olen uskaltautunut antautua enemmän feminiinisen energiani vaikutuspiiriin, niin koen syvää yhteyttä niiden ystävieni kanssa, joissa feminiininen energia saa virrata vapaana. Koen hyvin lohdullisena ja voimaannuttavana sen että saan TUNTEA tunteitani hyväksyvässä ilmapiirissä. Olen myös saanut olla eritavalla läsnä ja vastaanottavana, kuuntelevana osapuolena lähipiirini ihmisille, jotka ovat jakaneet omaa elämäntuskaansa tai tunteitaan. On ollut tärkeää saada paljastaa sisintään ja jakaa yhdessä eri tunnelmia: itkeä jos itkettää, pelätä jos pelottaa, nauraa jos naurattaa. On ollut enemmän tilaa, rauhaa ja lupa olla tunteissaan puolin ja toisin. Ei ole ollut kiire sivuuttaa niitä tai ratkaista niitä mitenkään. Läsnäoleva myötätunto ja lohdutus ovat feminiinistä energiaa. Toimenpiteet ja ratkaisukeskeisyys taas maskuliinivoiman ilmentymää.

Maskuliini-feminiini -listaa tutkailemalla voi luoda karkeahkoja ensivaikutelmia siitä missä energiassa itsekukin tällä hetkellä viilettää. Kirjallisuus, taide, mytologiat ja uskonnot taas pursuvat molempien voimien arkkityyppejä. Niiden kautta voi heijastella sitä minkähahmoisia muotoja feminiini- ja maskuliinienergia itsessään ottaa. Tarjolla on normipirkkoa, superpirkkoa, hoivapirkkoa, pimatsupirkkoa ja pyhääpirkkoa. Löytyy perushessua, superhessua, pahishessua, donjuanhessua ja tietäjähessua jne. ( :



Hopeinen kuu

Elämään kuuluu onnistumiset, vastoinkäymiset, ilo, kipu ja kaikenkirjavat tunteet. Eri elämäntilanteiden kautta pääsemme tunnistamaan ja vahvistamaan näiden kahden eri energian suomia mahdollisuuksia. Joskus saamme astua voiman kenttään vapaaehtoisesti ja tietoisesti ja joskus taas elämä heittää meidät rytinällä jomman kumman energian pauloihin.

Voi olla kova isku ja oppiläksy macho-nacho-energiassa päiviänsä paistatelleelle menestyjälle jos hän joku päivä tekee konkurssin tai sairastuu vakavasti ja joutuu tahtomattaan feminiinisen energian alaisuuteen itseään tutkailemaan: haavoittuvaan asemaan, hitaaseen, kärsivälliseen odotteluun ja luottamisen tilaan tehokkaan ja ratkaisukeskeisen toiminnan sijaan. Siellä sitä sitten yön pimeydessä, kuun valossa kohdatan tunteitaan ja varjojaan. Uskalletaan olla pimeällä puolella avuttomina ja apua tarvitsevina. Päivänpaisteessa kun ei omaa varjoaan tavoita. Sitä vaan mennään ja tehdään ja vihellellään. Luullaan olevamme kaikkivoipia, haavoittumattomia ja varjottomia. Mutta ei.

Jokaisessa meissä on se pimeimmistä pimein ja toivottomin nurkka. Nurkka, johon joskus mennään häpeämään. Nurkka, johon mennään tuntemaan. Tuntemaan tunteita, joita kukaan ei mielellään tuntisi. Nurkka johon kukaan ei mielellään menisi. Kuitenkin sinne on mentävä. Vapaaehtoisesti tai olosuhteiden pakosta. Tietoisuus laskeutuu alas, hämärtyy ja näkee kaiken raskaana, merkityksettömänä, ahdistavana ja pelottavana.

Se on se paikka missä tunnemme itsemme luusereiksi ja epäonnistujiksi, mitättömiksi ja merkityksettömiksi maan matosiksi valmiina möyräisemään koko tomumajan jo mullan alle. Nooh... sieltä aina kuitenkin noustaan. Tietoisuus nousee pintaan joka ikinen kerta sukeltamisen jälkeen. Yhtä varmasti kuin maa kiertää aurinkoa. Päivän koitettua maan uumenien ahdistavat onkalot näyttäytyvät jälleen eri valossa. Ja tämä kuun ja auringon, valon ja pimeyden, toiminnan ja hiljentymisen, uskon ja epäuskon, merkityksellisyyden ja merkityksettömyyden tanssi on ikuista minussa. Ikuista sinussa.

On luonnollista olla välillä allapäin, epätoivoinen, surullinen, pelokas tai ahdistunut. That's the name of the game called life as a human being. Kurjat tunteet ja ajoittainen paska fiilis kuuluu asiaan. Sisäänpäin kääntyminen ja mielialan laskeminen on feminiinistä energiaa. Se mahdollistaa tunteet ja niiden esiintulon. Ja tunteethan voivat olla mitä laatua tahansa. Voi olla, että koetun pelon takaa kurkistaakin rohkeus tai surun kyyneleet tekevät pikkuhiljaa tilaa ilolle. On kuitenkin erittäin tärkeää ajatella, että syväsukellusten aikana koetut tummat tunteet eivät ole sairautta tai luonnottomuutta, jotka täytyisi äkkiä hoitaa pois näkyvistä antidepressiolääkkein. Ihmisellä on päiviä ja päiviä. On öitä ja öitä. On vaiheita ja vaiheita. Eikä tarvitse päästä niiden yli mahdollisimman pian. Tarvitsee vain elää niiden läpi. Rauhassa. Vain epäkypsä maskuliinisuus haluaa kieltää tunteet ja pitää niitä ja niiden näyttämistä heikkoutena tai mielenvikaisuutena. Se haluaa äkkiä ratkaista asian. Määritellä, diagnosoida ja hoitaa homman kotiin. Ts. päästä eroon niistä.

(Tähdennettäköön vielä etten puhu nyt vakavista mielenterveyden ongelmista tai kliinisestä masennuksesta, vaan haluan tehdä näkyväksi sen, että elämään kuuluu suruja ja menetyksiä, epäonnistumisia ja epämääräisiä olotiloja ja on TODELLA luonnollista ja luvallista kokea olevansa masentunut sellaisissa vaiheissa. Joskin totta sekin, että raja siihen milloin pitää alkaa oikeasti olla huolissaan on yksilöllinen ja täten hyvin häilyvä...)

Tietyn kurjemman vaiheen läpieläminen vaatii mielestäni yhtä paljon toimenpiteitä kuin onnellisen ja menestyksekkään vaiheen läpieläminen. Ainoa toimenpide on tuntea. Sallia tunteiden tulla, olla ja mennä. Olivat ne sitten mitä laatua tahansa. Tunteiden ja tunnelmien kohtaaminen itsessään edellyttää tilaa, aikaa ja rauhaa. Jos sitä ei syystä tai toisesta ole; elämä on liian kiireistä, päivät täynnä toimintaa ja suoriutumista, niin silloin feminiininen alkaa nostaa päätään ja vaatia tulla näkyväksi aamuyön pikkutunteina, jolloin maskuliininen tietoinen mieli on heikoimmillaan. Tällöin tosin tunteiden ja tuntemusten mittasuhteet voivat ahdistavasti heittää häränpyllyä, koska terve maskuliininen arvostelukyky on myös lepotilassa.

Välillä paistaa aurinko ja välillä paistaa kuu. Äläkä koskaan aliarvioi kuun voimaa. Kuun voimasta nousee ja laskee kaikki maapallon valtameret. Kuun vetovoima liikuttaa vettä (tunteet). Kaiken elämän antajaa. Ja muista, ihmisestä 70 % on vettä. On siis täysin epäluonnollista ja keinotekoista yrittää kieltää tämän feminiinisen voiman olemassaolo ja ylläpitää kuvaa aina aurinkoisesta ja toimeliaasta (maskuliinisesta) ihmisyydestä.

Astuminen feminiiniseen energiaan

Kollektiivisesti ihmiskunta on elänyt maskuliinienergian alaisuudessa jo aika pitkän tovin ja nyt me olemme siirtymässä lähemmäksi sydänenergiaa, feminiinistä energiaa. Pehmeät arvot, vihreät arvot, downshifting ja kokonaisvaltaisemmat lähestymistavat elämään ja ihmisyyteen ovat valtaamassa yhä enemmän sijaa ihmisten ajattelussa ja arjessa. Maskuliinisen ja feminiinisen tasapainottaminen maailmassamme vie sukupolvien ajan. Se ei ole hokkuspokkus -temppu. Yksilötasollakin se voi viedä vuosikymmeniä tai koko elämän. Molemmilla tasoilla energioiden tasapainottuminen saattaa edellyttää jommankumman energian ylilyöntejä (lakipisteitä ja aallonpohjia) ennen kuin jonkin sortin tasapaino saavutetaan ja yksilön/kollektiivin hyvinvointi ja tulevaisuus turvataan.

Kautta historian feminiinistä energiaa on dempattu ja tukahdutettu, sitä on halveksittu ja vähätelty. Se missä määrin feminiininen voima on hyväksyttyä ja saa virrata vapaana ilmenee yhteiskunnan suhtautumisena heikompiosaisiin. Se näkyy feminiinisten alojen (hoiva-, terveydenhuolto-, kasvatus-, sosiaali-, taide-ja luovien alojen) arvostuksessa (palkka), se näkyy naisten ja miesten tasa-arvoisissa oikeuksissa saada äänensä kuuluviin ja osallistua työelämään ja politiikkaan. Se näkyy ihmisten luontosuhteessa; halukkuudessa suojella sitä ja ajaa kestävämpää kehitystä. Se näkyy kansalaisten suhteessa kokonaisvaltaiseen + integroivaan lähestymistapaan (lääketiede, hoidot, koulutus, vanhustenhoito jne.) Se näkyy tavassa sallia, näyttää ja kokea tunteitaan yksilö ja yhteisötasolla. Se näkyy panostuksessa taiteisiin ja ympäristön estetiikkaan. Ja se näkyy yhteisöllisyyden ja jakamiskulttuurin vaalimisen tasossa.


Ihmiset alkavat olla niin yksilötasolla kuin kollektiivisestikin aika kypsiä tähän paikoin hyvin epäterveen maskuliinivoiman alaisuudessa elämiseen. Sielu ja sydän itkee. Feminiini ei siedä jatkuvaa yksilökeskeisyyttä, kilpailua, hyödyntavoittelua, tehokkuuden ja tuloksellisuuden vaadetta. Se stressaantuu. Liika tuli saa aikaan tulipaloja (burnout) jos veden virtaaminen on estetty. Ja näin maapallo kuumenee kuumenemistaan...

It takes two to tango

Missä määrin itse kunnioitat feminiinistä puolta itsessäsi? Elämä on niin hassua, että sitä voi vaikka päivät päästään ajaa naisten oikeuksia, sotilaan päämäärätietoisuudella banderollit hulmuten ja samalla talloa omaa feminiinisyyttään... Missä ja miten sallit feminiinisen energian ilmetä itsessäsi, ympärilläsi? Sallitko itsesi ja toisten tuntea? Käytätkö ja ilmaisetko luovuuttasi? Hoivaatko ja hemmotteletko itseäsi/muita, vai onko viime jouluna lahjaksi saamasi hierontalahjakortti edelleen käyttämättä? Pystytkö levollisin mielin (ilman syyllisyyttä) olemaan tekemättä mitään? Ilman toimintaa, tavoitteita ja aikaan saannoksia?

Millä elämän osa-alueilla ja ihmissuhteissa sinä koet olevasi enemmän maskuliinisessa energiassa? Pystytkö tekemään järkeviä päätöksiä, vaikka ne saattaisivat aiheuttaa jossakussa negatiivisia tunteita. Pystytkö viemään asioita pisteestä A pisteeseen B? Pystytkö hankkimaan hyvän toimeentulon eli huolehtimaan perustarpeistasi / perheesi perustarpeista? Pystytkö tarttumaan toimeen ja ottamaan itseäsi niskasta kiinni saavuttaaksesi tavoitteitasi vai valahdatko veteläksi jo pelkästä vastuun ajattelusta?

Millä tavalla näiden voimien olemassaolo tai poissaolo ilmeni lapsuuden perheessäsi tai nykyisessä perheessäsi? Kuinka se on vaikuttanut sinuun ja ihmissuhteisiisi? Miten voimasuhteet ovat vallinneet sukusi historiassa? Entäs meidän kansakuntamme historiassa? Kumpi voima on vallitsevana voimana elämässäsi nyt? Kummassa energiavirrassa sinun on helpompi olla ja toteuttaa itseäsi? Miksi? Kumman voiman käyttöönottoa taas pitäisi harjoitella enemmän?

Kumpi on sinulle vaikeampaa: jämptiys, johdonmukaisuus ja rajojen laittaminen? Vaiko tunteiden hyväksyminen, myötätunnon kokeminen ja itsesi ja toisten hoivaaminen? Missä määrin pyrit hallitsemaan ja manageroimaan elämääsi ja ihmisiä ympärilläsi? Missä määrin taas uskaltaudut ulos kontrollista hetken ja prosessin viemäksi?

Jos terveet rajat; katto, lattia ja seinät puuttuvat tai ovat liian myötäileviä, niin ei ole seinää mihin päätänsä hakata eli olo on turvaton niinkuin Vekkulatalossa, jossa lattia ja seinät liikkuvat milloin mitenkin. Ja turvattomana sitä sitten tulee rakentaneeksi kaikenlaisia turvapanssareita, suojelumekanismejä ja käyttäytymismalleja oman haavoittuvan inhimillisyytensä ympärille... Siksi lapsi tarvitsee selkeät rajat, joista pidetään kiinni johdonmukaisesti. Hän oppii tunnistamaan rajoja (omiaan ja muiden) sekä kunnioittamaan niitä.

Opettajan työssä näkee luokkahuoneissa valitettavan paljon erilaista oireilua, jonka taustalla on rajojen puuttuminen. Oppilas tavallaan käytöksellään huutaa sitä, että aikuinen ottaisi hänestä vastuun ja laittaisi toiminnalle selkeät rajat. Hänen on kuitenkin vaikea kunnioittaa niitä, sillä jo syntynyttä perus turvattomuuden tunnetta ei noin vain muutamilla säännöillä koulussa saa katoamaan. Joskin paljon hyvää ja oppilaan kehitystä tukevaa voidaan tehdä. Silti sitä tärkeintä kasvatusvastuuta ei voi koululle ulkoistaa. Se on vanhemmilla. Selkeiden rajojen puuttuminen lapselta voi johtua monista syistä: vanhempien sairaus, välinpitämättömyys, mukavuudenhalu, konfliktien pelko, tarve miellyttää omia lapsiaan-hakea niiltä hyväksyntää tai silkka voimattomuus (it's hard work, hikihän siinä välillä tulee ja ärränpäät lentelee ainakin mielessä). Mutta kuka on koskaan väittänyt lastenkasvatuksen olevan vaivatonta ja mukavaa? Tosin siinä auttaa kovasti terve maskuliinivoima, joka on luja, mutta lempeä.


Jos taas rajat ovat liian tiukat; puitteet ja raamit ovat järkkymättöminä paikoillaan ja tiivistyksetkin 100% hoidettu, niin henki, elämä ja luovuus ei pääsee virtaamaan sisälle ja ulos. Sitä voi seisoa jylhänä ja mahtipontisena linnoituksena kukkulan laella, mutta mitään ei liiku missään. Samat rutiinit, tavat ja perinteet toistavat itseään päivästä toiseen, vuodesta toiseen eikä muutos ja spontanius mahdu sisään.  Olo on kylmä, kolkko ja yksinäinen. Sitä ajattelee, että kaikki on hyvin niin kauan kun asiat pysyvät samoina. Tai muureista on tullut liian korkeita ylitettäviksi, joten miksi edes yrittää tavoitella yhteyttä (elämän virtaan, uusiin tuuliin, itseensä, unelmiinsa tai toisiin ihmisiin).

Vielä hiukan konkreettisemmin maskuliinivoiman rajoja ja puitteita luovasta laadusta. Se on se voima, jonka turvin sinä rajaat ajankäyttöäsi, rahankäyttöäsi, alkoholinkäyttöäsi, treeniaikojasi, työn tekemistäsi, tunteissa vellomistasi / murehtimistasi, somessa roikkumistasi, syömisiäsi, menojasi jne. Rajaat ja erotat sen voimin myös itsesi toisten ihmisten tarpeista, toiveista ja tunteista. Hyvinvointimme kannalta siis äärettömän tärkeä voima/taito.

Tämän voiman myötä luodaan puitteet unelmillesi toteutua, oli se sitten syvämerensukellusta, tanssiharrastusta tai maailmanympäryysmatka. Maskuliinivoiman turvin ilmoittaudut kurssille, mahdollistat sukeltelusi, laitat palkastasi joka kuu säästöön unelmiesi reissua varten. Siitä konkreettisimmillaan on kyse. Jos maskuliinivoima ei virtaa vapaasti ja terveesti, niin kaikki suunnitelmasi valuvat hiekkaan. Et saa mitään konkreettista aikaiseksi. Et saa luotua tarvittavia puitteita, rakenteita ja rutiineja, joiden myötä unelmistasi tulisi pikkuhiljaa totta. Jatkat vaan illuusioissa lillumistasi ja lottoat joka viikko.

Vaikka toinen voimista onkin yleensä vallitsevana laatuna eri ihmisissä ja tilanteissa, niin molemmat voimat virtaavat meissä joka hetki. Ne kietoutuvat toisiinsa käsittämättömin eri tavoin, yrittävät pehmentää toistensa ääripäitä ja löytää yhteistä tasapainoista tanssin flowta. Usein elämässä on jopa vaikea erottaa kumman energian ilmenemisestä on kyse, sillä joskus odottelu voi olla rohkeampaa kuin toiminta, ein sanominen ja rajojen laitto suurin mahdollinen myötätunnon ja rakkauden ele, antautuminen kaikkein järkevin vaihtoehto tai eteenpäin meneminen olla osoitus syvästä viisaudesta ja kyvystä luottaa elämän prosessiin...

Olen kesästä lähtien saanut olla läsnä sukulaistädilleni hänen menetyksen tunteissaan ja luopumisprosessissaan kun hänen aviomiehensä kuoli äkillisesti. Olemme yhdessä tunteneet hänen edesmenneen miehensä läsnäoloa ja poissaoloa (ja molempaa samaan aikaan). Sukulaistätini on noin kahdeksankymppinen ja viime sunnuntaina kun viimeksi kävin hänen luonaan Blackheathissä, hän yllättäen sanoi minulle " On niin hienoa ja ihailtavaa kuinka itsenäinen ja riippumaton olet naisena. Älä kuitenkaan koskaan aliarvioi miehen tuomaa turvan ja suojan tunnetta. Se on ainakin minun elämässäni mahdollistanut kaiken sen rikkaan sisällön mitä olen saanut luoda ja kokea".

Tiedän mitä hän sanoillaan tarkoitti. Ymmärrän sen jopa vielä laajemmin ja syvemmin kuin hän aavistaakaan. Ilman maskuliinisen voiman olemassaoloa elämässäni vetelehtisin päämäärättömänä ja saamattomana tunteissani velloen yöstä toiseen. Elämässäni olisi ehkä myötätuntoa ja sydänenergiaa, mutta siitä puuttuisi rakennetta ja rutiineja. Sydänenergialta ja luovuudelta puuttuisi kanava ja suunta mihin virrata. Ja se taas saisi energian ilmenemään epäterveellä tavalla.

Toista ei ole ilman toista. Tai ehkä on, mutta mitä se sellainen elämä sitten on? Yksipuolista ja epätasapainoista. Ei ainakaan koskaan suurempaa kuin osastensa summa.



Muutoksen on ensin lähdettävä omasta itsestä. Oman sisäisen työn ja itsetuntemuksen kautta jokainen voi kulkea kohti feminiinisen ja maskuliinisen energian välistä liittoa. Sitä kautta muutosvoima heijastuu myös läheisiimme ja me vaikutamme ympärillämme olevaan maailmaan. Koska olemme pieniä maan matosia suuren pellon mullassa, jokaisen itsessä tekemä möyrintätyö muokkaa näin ollen yhteistä peltoamme, kollektiivista tietoisuuttamme.




Päätän kirjoitukseni tältä erää veljentyttöjeni kanssa viljelemäämme camino-letkautukseen:

Que pasa chicas!... Venga, vámonos!








Jokainen kriisi on mahdollisuus Ensin kärventyivät maapallon keuhkot Amazonin sademetsien myötä ja sitten kirvelevät ihmisten keu...